L'Art du Bien-Etre
"A l'Ere du développement personnel, l'Art du bien-être" est un petit guide pratique destiné à toute personne en recherche de mieux-être ou adepte de la pensée positive. Il offre une réflexion optimiste à travers une panoplie de solutions bien-être.
Se sentir bien dans sa peau? Le graal pour le commun des mortels; être animé d'une vitalité à toute épreuve, savoir communiquer et agir efficacement en toutes circonstances? Tout le monde en rêve... Mais où trouver une telle énergie et comment atteindre ce sacro-saint nirvana quand la vie nous malmène? Parce que l'existence est parsemée d'imprévus et notre chemin jalonné de grains de sable, il existe une multitude de remèdes simples à la portée de tous. Ces solutions puisent leur essence dans une variété de domaines : médecine, formation, aménagement, loisirs... Chacun viendra chercher dans ces pages une réponse à ses propres besoins et y découvrira l'étendue des possibilités qui s'offrent à lui pour composer sa recette du bien-être. Ces méthodes, parfois méconnues, recèlent des vertus insoupçonnées à explorer en vue d'accéder à l'équilibre tant convoité.